Um pouquinho sobre mim...

a) Qual seu apelido?

Preta

b) Qual sua altura?

1,67cm

c) Qual seu peso atual? Coloque a data de hoje?

80 Quilos – 20/04/2008

d) Qual o maior peso que você atingiu? Com quantos anos? Como era sua vida nesta época?

O maior peso que atingi foi 82 quilos em janeiro de 2008, com 25 anos, tenho uma vida normal engordei por ‘desleixo’ meu.

e) Qual o menor peso que você atingiu após adulta? Como?

63 quilos, não comia demasiadamente, e nem beliscava, jornada de trabalho intensa, não era tão viciada em massas e controlava alimentação, usava a lei da compensação.

f) Quando iniciou seu blog?

Já tem um bom tempo que tenho um blog, só não usava, ativei-o esse ano. E não quero parar mais, é muito gostoso ter um blog.

g) Quando você iniciou a reeducação alimentar? E o que te fez iniciá-la?

Minha reeducação alimentar ainda tá mais pra “falta de educação alimentar”. Tenho consciência de que depende de mim só uma atitude minha.

h) Tem alguma foto da época do inicio de seu processo de reeducação alimentar?

Sim.

i) Quanto você pesava no inicio da RA? E qual a sua meta?

Início: 82 quilos

Meta: 65 quilos

j) Como é sua RA?

Dieta simples, controle do que como, tirarndo a gordura, doces e reduzindo massas.

l) Quais foram os momentos mais difíceis?

Nos momentos de ansiedade e outras oscilações emocionais.

m) Quais os momentos mais felizes durante todo o processo? Tem fotos deste momento?

Ainda não... Estou no início...

n) Quais os artifícios “extras” que você utiliza no seu processo?

Por enquanto nenhum, mas quero utilizar o chá verde.

o) Já tomou remédio para emagrecer? Como foi?

Não, não me ligo muito em remédios, tenho medo dos efeitos colaterais.

p) Qual o exercício físico que você mais gosta de praticar?

Quando tenho tempo, gosto de fazer caminhada. Quero voltar a fazer academia, dança de salão, exercícios assim ajundam muito... Senti isso quando fazia academia. Sinto falta desse tempo.

q) Qual o seu maior conselho para as amigas blogueiras?

De tempo ao tempo, não emagreça rápido demais, pois pode acontecer o efeito rebote, emagrecer devagar e com saúde é ótimo, assim não voltaremos a engordar futuramente.

r) Se você pudesse entrar numa máquina e sair com o corpo dos seus sonhos, que corpo seria este?

Beyonce...

s) Quais amigas você indica para participar da entrevista?

Quem estiver a fim de brincar também!

Espero que tenham gostado de me conhecer um pouquinho mais!