Boa noite!!!
Hoje foi meu primeiro dia sem o danado do pão, pensei que iria sentir vontade de comer um, mas que nada, ele não me fez falta.
Levei para o serviço um mamão picado e o comi pela manhã, mas complementei com 1/2 peta.
Infelizmente não tenho o costume de comer frutas pela manhã, e sei que no início vai ser um pouco complicado fazer a substituição. Mas tenho certeza que aos poucos vou me adaptando, isso é questão de tempo.
Hoje infelizmente não fui fazer caminhada, cheguei em casa com uma terrível enxaqueca, e com o corpo dolorido, mas amanhã pretendo voltar a ativa.
Mês que vem é o meu niver, e quero pelo menos emagrecer uns 7kg até lá.
Poder ser um pouco difícil, mas se eu me esforçar um pouco tenho certeza que conseguirei.
Tá frio por aqui.... e ventando tb....
Beijos....
Uma ótima Terça educada!!!
Tarefa da semana do Desafio -10%
8 Charmosas passaram aqui!!:
Oi Eliane, eu ainda tenho dificuldade em ingerir fruta sozinha rsss. Vira e mexe, que juntar com uma bolacha lihgt, ou então como a fruta no café da manha e saboto o lanche...teriivel né? estou dando jeito nisso, logo, logo estarei adaptada. beijos perseverança amiga.
Olá,
Ai o pão!!!
Você consegue viver sem ele, depois de alguns dias você até esquece que ele existe. Força!!!
Bjos!!!
Ai amiga, to muito contente por vc!
Vamo q vamo!
Eu tambem bani o pao da minha vida.
Fiz isso uma vez e emagreci bem.
Pao incha, credo.
bjos, saudade!
7kg em um mês,menina?! O.O
jesus! boa sorte!
eu tô feliz se emagrecer 1kg pro semana! *rsrsrsrsrs*
;D
que bom que não sentiu falta do famigerado pãozinho ;D
boa sorte aí!
beijãão ;*
eu amo pao
:(
o que fiz foi trocar o branco pelo preto... mas não consigo abrir mão
Que bom que vc conseguiu ficar sem o pão! Vc está participando do desafia -10% até o verão??
beijos!
Oi,
Tenho uma mensagem especial para você em meu blog.
Não deixe de ver.
Boa semana,
Vânia
http://cuidandodocorpo.blogspot.com
Eii cadê você por aqui??
Tem resistido ao pão e o desafio menos 10% como anda???
Força e nada de desistir hein??
Excelente semana light!
Beijos, Liz
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